Ñame en Mercadona: lo que necesitas saber antes de comprar

Avatar de Valeria Medina

Valeria Medina

descubre el tubérculo de moda: el Ñame en venta en Mercadona

¡Amantes del ñame, reuníos! Si las historias de tubérculos perdidos en supermercados os mantienen despiertos por la noche, ¡temed más no! Ha llegado el momento de revelar los secretos mejor guardados de Mercadona: ¡el rincón dorado del ñame! Acompañadme en esta aventura gastronómica, donde descubriremos juntos cómo este preciado tesoro puede pasar de los pasillos de Mercadona directo a vuestros platos, ¡prometiendo emociones palatales y alegría en cada bocado!

Descubriendo el ñame de Mercadona: un tubérculo lleno de posibilidades

¿Quieres adentrarte en un mundo de sabores exóticos sin moverte de casa? ¡Pues abre tus sentidos porque el ñame de Mercadona ha llegado para revolucionar tu cocina!

Este tubérculo, escondido entre los pasillos de tu Mercadona cercano, es más que solo una raíz tropical. Es el comodín perfecto para tus platos, ofreciendo una textura única y un sabor sutilmente dulce que complementará desde tus guisos hasta tus postres.


24 de julio de 2024 4:12 pm

Ahora bien, ¿qué hacemos con este tubérculo tan versátil? ¡Las posibilidades son infinitas! Los ñames no son simplemente para hervir, aunque así están deliciosos. Puedes asarlos, freírlos, hacerlos puré o incluso convertirlos en pan. Imagina unos gnocchis de ñame caseros, o quizás, unas patatas fritas de ñame ¡para chuparse los dedos!

No te preocupes por el precio, porque en Mercadona, ¡la calidad se encuentra con la accesibilidad! Con una media de €2,99 el kilo, este superalimento es una ganga para tu bolsillo y un tesoro para tu salud.

  • ¿Necesitas fibra? El ñame está repleto.
  • ¿Buscas potasio? Tiene a montones.
  • ¿Vitamina C? ¡Por supuesto!

Y si te preocupa cómo elegir el mejor ejemplar, no temas. Busca aquellos que tengan la piel suave y libre de manchas oscuras. Un ñame fresco debe sentirse firme al tacto y pesado para su tamaño.

No te pierdas...
Café verde en Lidl: Precios y lo que necesitas saber antes de comprar

¡Pero ojo! No olvides que el ñame se convierte en tu lienzo culinario. Por eso, déjate llevar e incorpora este ingrediente estrella en tu cocina para darle un toque tropical y nutritivo a tus platos. ¡Ya sea en una sencilla cena o en una mesa festiva, el ñame de Mercadona es el invitado de honor que no sabías que necesitabas!

¿Cómo se le llama al ñame en España?

En España, el término “ñame” se utiliza para referir al mismo tubérculo conocido en otras partes del mundo. Sin embargo, el ñame no es un producto de consumo tan común en España como lo puede ser en América Latina, África o Asia.

¿Qué es el ñame y para qué sirve?

El ñame es un tubérculo comestible que proviene de las plantas del género Dioscorea. Originario de África y Asia, se ha difundido en muchas partes del mundo, incluyendo América Latina y el Caribe. A menudo se le confunde con la batata o camote, aunque son de familias botánicas diferentes.

Para el comprador en línea interesado en alimentación saludable o cocina étnica, el ñame puede ser un ingrediente interesante por varias razones:

  • Valor nutricional: El ñame es una fuente rica de carbohidratos complejos, fibra y contiene algo de proteína. También aporta vitaminas importantes como la C y del grupo B, y minerales como potasio, magnesio, hierro y fósforo.
  • Versatilidad gastronómica: Se puede preparar de muchas maneras, como hervido, asado, al vapor, en guisos y hasta como puré. Es un ingrediente común en la cocina africana, asiática y latinoamericana.
  • Usos tradicionales: En algunas culturas se le atribuyen propiedades medicinales, sobre todo relacionadas con la digestión y alivio de molestias estomacales.
  • Opciones de compra: Los compradores pueden encontrar ñames frescos en mercados locales o tiendas especializadas en productos internacionales. También, hay tiendas online que venden ñames directamente, tanto en su forma natural como en forma de harinas o preparados.
  • Precios: El precio del ñame varía según la región, disponibilidad y forma de presentación (fresco, seco, en harina).
  • Conservación: Una vez adquiridos, los ñames se deben conservar en un lugar fresco y seco. Evitar la refrigeración, ya que esta puede alterar su textura y sabor.

¿Cómo se toma el ñame salvaje para la menopausia?

Si decides probar este suplemento, aquí tienes algunos consejos útiles de parte de tu autora de confianza, Valeria 🙂

Formas de consumo:

  • Cápsulas: El ñame salvaje se encuentra comúnmente en forma de cápsulas. Es importante seguir las instrucciones del fabricante en cuanto a dosificación.
  • Cremas: Algunos productos ofrecen cremas tópicas de ñame salvaje, que se aplican directamente sobre la piel.
  • Tés o infusiones: Puedes encontrar té de ñame salvaje. Se recomienda no exceder las cantidades indicadas ya que la concentración de los componentes activos puede variar.


24 de julio de 2024 4:12 pm

Efectos secundarios y precauciones:
Aunque el consumo de ñame salvaje es generalmente considerado seguro para muchas personas, puede causar efectos secundarios en algunas. Los posibles efectos secundarios incluyen náuseas, dolores de cabeza y malestar digestivo. Además, personas con afecciones hormono-sensibles, como ciertos tipos de cáncer, deben evitar su uso.

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Cuál es el precio y peso medio del ñame en Mercadona para comparar con otras tiendas online?

En Mercadona, el ñame generalmente tiene un precio atractivo y un peso promedio que oscila alrededor de 500 gramos a 1 kilogramo, dependiendo de la disponibilidad y el proveedor. Comparar estos precios y pesos con otras tiendas online te ayudará a encontrar la mejor opción para tus necesidades y tu presupuesto.

¿Tienen disponibilidad de ñame en Mercadona en su tienda online o es necesario verificar en la sucursal más cercana?

Es necesario verificarlo en la sucursal más cercana, ya que la disponibilidad de ñame puede variar.

¿Es posible encontrar opciones de ñame orgánico o de cultivo sostenible en Mercadona para comprar online?

¡Claro que sí! En Mercadona, siempre se busca ofrecer opciones de productos orgánicos y de cultivo sostenible para satisfacer las necesidades de nuestros clientes preocupados por la calidad y el medio ambiente. Puedes explorar nuestra tienda online para descubrir si hay disponibles opciones de ñame orgánico o de cultivo sostenible que se adapten a tus preferencias y valores.

Deja un comentario